色々変化があるなという感じ。人というより自分にフォーカスしてやっていきたいなと思う。人は変えられないけど自分は変えられる。その中で周りが変化するかもしれないし、できなければ環境を変えたり、更なる変化を選べばいいと。すんなりいけるわけではな…
仕事はぼちぼち。日中眠くならないだけ進歩ということにしておく。17:00フレックス退社としていて、17:45になるのはメリハリが足らない。品川から新横浜は新幹線。快適過ぎる。新横浜に住みたい。様々ギリギリになってしまったので、そこは反省。新横浜の丸…
流石に朝は眠い。ただ、日中はなんとか眠気に襲われずに済んだ。それはよかった。1日1改善ということで、やり方を変えてみるのは仕事もプライベートもやってみた。まずははじめの一歩。睡眠の方はぼちぼちな時間。もう少し早く寝れるとさらにいいかなという…
いつもと違うことをやった日。というかそういう役目の日。今週金曜日ももう一度ある。何事も経験。問題は生活が崩れかけていること。メリハリが足りていないなと思う。メリハリがつけられない疲弊をしている可能性もあるが、そこは仕組みで解決したい。精神…
流石に平日と同じ時間には起きれず。平日の睡眠不足が祟っている感じ。平日以下に睡眠時間を確保していくかが課題。友人とまどマギを見るためにお昼から合流。お昼はパスタとピザ。ピザは至高のマルゲリータ。そのお店の普通を食べたことがないので、美味し…
今日は頑張って起きて、チネチッタでパトレイバーを見た。いい感じだった。次が来年の3月なのは遠い。午後は細かいことをやりつつ、買い物の手伝いをして、家でマリノスの試合をDAZNでみる一日。マリノスの試合はうん今年はこういう感じかなという。まだまだ…
休みにしたが、床で寝てしまった関係で朝は起きれなかった。映画は明日に変更。ぼちぼちで朝ごはん食べて、ゆったり午前中は過ごした。午後は眠くて昼寝。髪が長くて、邪魔だったので散髪。スッキリした。その後はやりたいと思っていたpovoの5GSAの切り替え…
昨日、一昨日と寝るのが遅めだったので、眠め。諸々モチベがイマイチかなという。明日休みにしたので、上手く回復しつつ生活リズムを整えたい。お昼はいつも通りの丸亀製麺 gyazo.com
マリノスの天皇杯2回戦を日産スタジアムに見にいった。NHK BS中継で、ネット配信がないということで現地観戦。なかなか難しい感じの試合。ぬるっとゴールが決まって、勝ったのでまあよかったという感じ。90分で勝ったし。久々の紙チケット。QRチケットに慣れ…
今日は丸一日インターン対応をする日。他の仕事は溜まるけど、色々刺激はもらえる。少し気分転換にはなった。明日の天皇杯を見にいくか迷っていたが見にいくことにした。どこでチケット買うか迷ったけど、ぱっと見、座席指定できて安いJリーグチケットで購入…
ソーシャルジェットラグで始まる週明け。昼間はぼちぼち。まあ、残業しないで終われればよかったが、キリよく終わらせるということで残業。難しい。もう少し軸を持って、わがままになった方がいいのかなと思ったり。いまだに水曜日の天皇杯を見に行くかで悩…
寝たのが遅ければ、起きるのも当然遅くなる。ということで、午前中はなかった。午後は少し活動した感じ。夕飯は久々にはま寿司。意外とこの物価高で110円の皿がたくさんあって、頑張っているなという感想。もう少し早く寝るモードにできるといいなと感じた夜…
昨日寝るのが遅かったのもあって、映画は断念した始まり。今日は友人とサッカーということで、いつもより早めにスタジアムへ。天気が怪しい感じで、スタジアムに着いた頃には土砂降り。行けるかと無理矢理スタグル買いに行ったら、さらに雨が激しくなって、…
体調は徐々に良くなっているけど、朝は眠いし、日中は眠気を感じる。悪化だけしないようにしていく。仕事はぼちぼち。改善したいということが出てきたので、手をつけて試行錯誤することを腰を重くしないでやっていきたい。メリハリは相変わらず足りていない…
休み明け。なぜか少し喉に違和感が出たので、悪化しないように早めに薬を飲んだ。予定がそこそこ設定されているので、体調は崩したくない。まあ、最近体力が落ちている気がするので、運動しないといけないと感じる。 仕事は積まれていることをひたすらこなす…
歯医者の定期検診で仕事は休み。昨日も床で寝てしまった影響で朝は遅めの起床。とはいっても歯医者の予約があるので、9時前には起床。ただ、駅まで走った。よろしくない。歯医者は最近噛み締めが緩和しているのと会社が移転してから、朝の時間が生まれて、長…
少し日常に戻ってきた感じ。定時に帰るつもりだったけど、色々あって帰れず。しょうがない面はある。その中でもメリハリをつけて、少しでも早く帰るはできそうな気がするので、そこは取り組んでいきたい。お昼は丸亀製麺。節約。 gyazo.com
仕事は相変わらず。ぼちぼち戻していきたい。それ以外は特筆することがない日。帰ってからはまだダメなのか、自然と床で寝てしまった。よろしくない。そこはきちんと自分の中のルールと仕組みを構築していきたい。お昼は鳥の炭火焼き。美味しかった。 gyazo.…
先週のストレスとここ数日の生活リズムが崩壊していた関係で、何もできず終わった日曜日。午前中はぼちぼちで目は覚めたが、そこからダラダラとして、午前中終了。やっと来て、朝食兼昼食を食べて、また、寝落ち。夕方は少し動いたが、時間切れって感じ。い…
響け！ユーフォニアムの最終楽章 前編のDolby Cinema公開記念舞台挨拶に行った。公開はネタバレありということで上映後上映前挨拶両方を鑑賞。音響監督の鶴岡さんが登壇されたということでいつもと違う感じ。話を色々聞けて楽しかった。Dolby Cinemaは立体感…
仕事は流れに身を任せる感じ。久々に少し面白いなと思えることがあった。こういうのを増やしたい。フレックス退社をして、今日から始まった、まどマギ新編のリバイバルを観た。2013年に観ているはずだが、ほぼ覚えていないくて、観ておいてよかった。再来週…
生活リズムが少し崩れていて、睡眠時間が短め。今週は明日で終わりなので、週末でリカバーしたい。とにかく、精神的に崩れないようにという感じ。こういう時に、さっさと寝るように動けるような仕組みを構築しておきたい。そうすれば、ダメージを少なくでき…
朝、雨が降っているかもしれないので、少し早く朝は始動。たまたま雨が降っていなかったので自転車で行けたのは幸い。そういう関係で、久々に少し早い電車に乗って、出勤。今週はお盆なので、電車は空いている。仕事は自分のせいでもなんでもないので、精神…
昨日は床で寝てしまい生活リズムを崩してしまった。ぼちぼちで起床したので、そこはよかった。最低限やろうと思っていたことができたので、ぼちぼち。明日から平日なので、うまく過ごしたいなと思う。生活リズムをまずは整えたい。
特筆することがない週明け。フレックス退勤するつもりが、残業になったということで、メリハリが足りないなという感じ。うまくやっていきたい。お昼は丸亀製麺。いとよりの天ぷらを初めて食べた。丸亀の魚系は干物の天ぷらっぽくて、塩味が強め。リピートは…
生活リズムが崩れた日。やっぱり11時ぐらいまで寝るのはあまり良くない。起床時間は一定にした方がいい。平日に響く。日中もだらっとしてしまうし。外に少し買い物のために出たのは良かった。火曜日休みなので、上手く生活リズムを崩さないでいきたい。
昨日からミニオンズ&モンスターズが公開されたので早速鑑賞。安定のクオリティとストーリーで良かった。満足。脚本がうまいと思う。後、ミニオン語の声は世界共通なのか？吹き替え版だと日本ナイズされているのか。世界共通ならすごいなという感じ。ミニオン…
シーズン移行ということで、やっとシーズンが始まったなという感じ。マリノスは開幕戦は国立ホームとなった。最初は現地観戦できない予定だったけど、行けるようになったのでメインの1層真ん中付近の座席で観戦。Jリーグ主催のセレモニーがあったりと色々盛…
今週は変わらない日々を過ごしている感じ。生活も日常も。それはそれでいいけど、いいと思っている状態ではないので、変化をつけたい。最近思うのは実際に手を動かすことが圧倒的に少ないこと。これはここ数年の自分の悪い癖だと思う。ただ癖というものは厄…
体調が良くなってきた関係か、朝寝足りないという感じが出てきた。睡眠をいい感じに確保したい。いつもより少ない訳ではないので、上手く早めに寝ることと週末で調整したい。仕事はぼちぼち集中してできたかなという感じ。このペースで試行錯誤をしていきた…
