年度末だからといって、何か特別なイベントがあるわけでもなく、期末な1日。仕事では8年目になろうとしているが、どんな感じで計画立てればいいか悩みが尽きない。そういうのも含めて、ストレスが蓄積されて、後はここ数ヶ月のダメージも含めて、さまざまな…

4時台の早朝覚醒。これで日中眠くなければ素晴らしいだが、世の中そう上手くいかない。今日はカフェインを抑えめにしてみた。出社してからのコーヒーを砂糖とか入っていないココア、その後の一杯はカフェインレスコーヒー。午後は炭酸水とカフェインレスコー…

ここ2週間ぐらい4~5時ぐらいに覚醒して、その後眠れない早朝覚醒が続いている。日中の活動に問題なければいいだけど、問題出ているので、辛め。今年は中々万全で過ごせることがない。試練を感じる。1月はそもそも強いストレス。2月はストレスもありつつ、銀…

超かぐや姫がウェルカムアナウンスをやるということで、先週に引き続き朝からチネチッタ。2回目だと見方が変わっていい。1回目より涙腺にくる感じ。次回は書籍系を見てから見たい。早速家でガイドブックは大体見た。こういう時に13インチのiPadは役にたつ。…

仕事の方は相変わらずって感じ。年度末的な仕事をしている感じ。ちょっとずつ気持ちを戻していきたい。お昼は食べ納めシリーズで中華屋のデカめの餃子。なんか前に食べた時と違う感じがあるがどうだろうか。 gyazo.com 久々にサッカー以外でフレックスをして…

特に大きな変化はない木曜日。仕事は久々にきちんと振り返りをした。こういうのをやると少しこれやりたいなという気持ちが出てくるので不思議。この気持ちを実際の行動にどう繋げるのかを仕組みにして、気持ちに頼らないようにしたい。土曜日に超かぐや姫を…

いまいちモチベーションが上がってこない今週。早い5月病なのか。良いことといえば、膝は徐々に良くなっている。いいことに目をむけていきたい。

午前中から午後の初めぐらいまではいい感じに動けたし、働けた気がする。何が要因か分析して、うまく活かしたい。逆に夕方から夜は微妙というかダメになっている。一度ダメになるとリカバリー出来ていない。1番良くないのは全てに影響していること。生活も微…

いまいち仕事のモチベーションが上がってこない。個人としてやりたいことだったりがないのがいけないのか。後、今の仕事でこれをやらなければいけないみたいなこともあまりないことによる影響もありそう。自分たちでどうにかして状態。 それに加えて、個人的…

久々の国立競技場。今はMUFGスタジアム。FC東京戦はいけなかったので、今年初めての国立。昨年は行っていないので、2年ぶり。相変わらず座席の前後は狭い。試合は前半早々、やられかけたが、VARに救われ、なんだかんだ終われば大勝。今の川崎とマリノスは似…

休みとしてはぼちぼちな時間の起床。昨日修理に出した自転車を受け取りに行った。パンク修理で済んだのでよかったが、パンクの理由は不明。気をつけていく。たまっていたことこなした1日。人生に慣れてませんみたいな動きをしがち。軸がなくフラフラしている…

今日は久々に朝から映画を見に行くということで、平日と同じぐらいに起きた。自転車はパンクしているということで、徒歩で最寄駅に。久々の映画であり、チネチッタ。去年の10月にここで実写の秒速5センチメートルを見た以来。今回見たのは話題になっていた超…

話題になっている超かぐや姫を見てきた。久々にいいなというアニメだった。劇中に出てくるボカロ曲は基本世代というのもあって、基本刺さるんだろうなと思っていたがその通り。話が王道にある程度沿っていたのもよかったのかも。後は、最近というか、君の名…

朝から自転車がパンク。今回は何が原因かわからない。前輪だけかと思ったら、帰りに後輪もパンクしていたことに気づいた。中々ない。明日、修理しに行く。それとは別に朝から右膝がなんか変。なんかうまく噛み合っていない感じ。しばらく様子見。良くならな…

仕事に関しては自分はどうしたいのかなということを求められている感じ。そこが空虚なのが自分の課題ではというか悩みではある。人生って難しい。こういうことに悩む性格からもっと気楽に過ごせる性格になりたい。 今日は久々の水曜サッカーだったので、フレ…

昨日の反省から自分を大切にをテーマに過ごした。まあ何か激変するわけではないが、スマホの触る回数減らしたり、ゆっくりご飯食べたりと。朝はうまく言語化できないけど、少し時間に余裕ができた気がする。日中も少し前向きに過ごせたと思うし、帰ってから…

朝はぼちぼちで起床できているし、午前中はまあまあ。ただ、午後からモチベーションがないというか、燃え尽き気味なのかいまいち。その流れで、残業とメリハリがなくて、家に帰るのが遅くなった。その後ご飯食べて、片付けまでは何とか頑張ったが、お風呂と…

午前中は寝て過ごしてしまった。起きるタイミングはあったのだが、逃してしまった。午後は少し挽回できた。開封したいものを開封したり、外に出て、やりたいこともやった。午前中からこうできるといいなと感じるので、今週末はやってきたい。

ぼちぼちで起きた。夜問題はいまいち解消されていないが。ご飯食べて、いつも通りスタバでモバイルオーダーをして、新横浜で受け取って日産スタジアムに向かった。最近これがルーティンになっている。今日は季節メニューのバニラオールドファッションドーナ…

昨日はぼちぼちで寝ているが、家に帰った後のパワー不足でもっと早く寝れるはずが寝れていなくて、睡眠が足りていない。今日も睡眠不足もあっていまいちな1日。ぼちぼちで退勤して、家に帰れたのは良かった。お昼に久々につけ麺を食べた。美味しかった。こう…

久々に定時過ぎに退勤。これを続けていきたい。帰りにMacBook Neoを見てきた。思った以上に良かった。手が滑りそう。ただ、シトラス 512GBの在庫があるのだろうか。Apple Storeは無さそう。在庫があったら、手が滑るぐらいスペックは置いておいて、物は良か…

睡眠不足からいまいちパフォーマンスが上がらない1日。昨日よりはマシな残業時間で帰宅。帰ってからのエネルギーが無さすぎて、寝る時間が遅くなりがち。これは良くない。 震災15年というニュースにすらほぼ触れていなくて、そういえばという感じで思い出す…

今日は早めに帰って、早めに寝て生活リズムを崩さないようにしていくぞと意気込んだが、残業。突発で今日やらないといけない仕事が夕方に現れたので仕方がないが。いきなり崩れてしまった。帰宅後の自分の動きもまた微妙なんだけど。遅くなると全てが崩れる…

有給が余っているかつ旅行の疲れの解消のために休みの月曜日。溜まっていたことを午前中はこなした。JINSで可視光調光レンズの眼鏡を受け取ったり、買い物したりと。可視光調光レンズは外だと結構色が変わるので不思議な感じ。しばらく使ってレビューしたい…

ダブルツリー by ヒルトン京都東山での朝。昨日は早くに寝落ちしたので、6時半ぐらいには起床。そこから歯磨きとかお風呂に入ったりした。毎日の習慣にするには難しいけど朝風呂はたまにやるといいなと思う。少しゆっくりして、朝食。ここの朝食は選択肢が多…

滞在2日目。あっという間といえば、あっという間。ぼちぼちの時間で起きて、ゆったり朝の準備。朝食はセミブッフェスタイル。迷ったけど、湯葉の餡掛けうどんを選んだ。優しい味でよかった。ブッフェの方も良くて、里芋の煮付けがゆずがいい感じに効いていて…

ROKU KYOTO, LXR Hotels & Resortsに滞在するために今年2度目の京都。今年は早めに磐田の見附天神で干支の御朱印を貰うために朝早く起きて、浜松へ。今年から始めたタイムズのカーシェアを利用して、見附天神に行った。平日午前中の浜松は道が混んでいた。2…

仕事は特に大きく変化なし。ぼちぼちで帰って、課題だった帰宅後もサクッと動けて、明日からの旅行の荷造りをした。サクッと様々出来たのはよかった。睡眠不足なのはよろしくないけど。

早朝覚醒は引き続き。日中は特に大きなことはなく、久々にいつもの仕事ができた。ビハインドなんだけど。今日は久々に早く帰ろうかと思ったら人身事故。19:00には再開するというので、それに合うように東京駅に行ったが、なかなか再開せず。19:50ぐらいに再…

昨日に引き続き早朝覚醒はしている。朝からそこそこ雨が降っている日。気分が変わるという点ではたまには雨もいい。お昼は食べ納めシリーズでカレー。 gyazo.com 今日はスーツを着て、外出の日。仕事が佳境な感じ。帰りは満員電車。満員電車の上手く過ごせる…