昨日もそうだが、朝のお腹の調子が少し悪い。これも症状の一つなのかな。いろんな症状の盛り合わせみたいな感じで、遅れてきているのかもしれない。睡眠時間がダウンする前に比べれば増えているが、まだ足りていない感じがある。今日はフレックス退社するので、22時には寝るようにしたい。
仕事はやるべきことをやっていくという感じ。お盆の初めまで、色々あるので、そこを乗り越えられるとひと段落になるので、のらりくらりやっていきたい。退勤前後がルーズなのは今日も続いてしまったので、今週残りは改善していきたい。
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久々に、お昼は外に出て食べた。マグロ丼。
今日のホットトピックは何個かあったが、津波警報が出て、電車が止まったことが、自分にも結構影響した。明日のことを考えて、自転車を回収したかったので、一駅、4km弱を適宜走りつつ、歩いた。流石に暑さは結構あった。本当はバスやレンタサイクルを使いたかったが、みんな考えることは一緒で、道が渋滞していて、バスは厳しそう、レンタサイクルはチャリがない、あったとしてもその先の返却したいエリアで返却できる場所がないという感じ。いい運動にはなったと思う。
後は、マリノスとリヴァプールの試合を追っかけで再生した。新加入の外国籍選手は期待できそうな感じだったので、それが収穫って感じ。帰ってからはぼちぼちな感じで行動できたので、寝る準備まではそこそこでいけた。改善ポイントとしては、そこから最終的に寝るまでの時間が少し長めだったという感じ。明日以降行動していきたい。徐々には良くなってきているので、そこは良い。
