4時ぐらいの中途覚醒から始まる木曜日。睡眠の質はまだまだ戻っていない感じがする。今日も早く寝れるようにしていく。朝の時間は少し試行錯誤をしている。朝食をしっかり食べられる時間ができたので、改善はしているが、まだ、余裕がないので、目が覚めてからの行動が改善ポイント。
仕事は中間面談をして、上期残りどうしていくか大体見えた。今はチームも自分も過渡期って感じ。過渡期が両方重なっているのは負荷が大きめなので、うまく付き合っていかないとなと思う。今週の負荷は明日乗り越えればという感じ。とりあえず、お盆前の三連休明けを乗り越えれば、負荷がだいぶ下がるので、そこまでのらりくらりやっていきたい。
少しだけ残業して、帰宅という流れで、帰宅後の動きもいい感じに動けたと思う。まあ、kindleで宇宙兄弟の漫画を数冊購入して、読んだので、就寝時間が昨日と同じ時間になってしまったことは反省。全体的には改善傾向ではあるので、無理をしないで、やっていきたい。
