2026-01-06から1日間の記事一覧

早くも乱れた生活リズム

日記

昨日ほどではないけど、中途覚醒している。今日は5時ぐらい。そもそも、寝た時間が一昨日より1時間ぐらい遅いので、特に変わっていないのかもしれない。起きてからの動きは少しずつ改善している。そこはプラスに捉えたい。仕事は引き続き個人的なタスクをや…