やっぱり中途覚醒はあったものの、久々に強い憂鬱がない休み明けの朝。ただ、ちょいと体調は微妙。このままずるずるひきづられないようにしたい。平日もきちんと寝るようにしたい。今週は4日働けばいいので、残業せずメリハリをつけて働きたい。これは先週の反省。先週はメリハリがなかったなという感じ。残業もだらっとやってしまった。そこから家帰るのが遅くなって、睡眠時間も短くなるという負のループになってしまった。きちんとタイムリミットを決めて、やっていくことを今週のテーマにしたい。
仕事は個人的な課題の修正がメイン。体調が微妙なせいか最低限進んだって感じ。明日には修正しきる。仕事はこの先も色々あるが、まず今週がピークなので、精神的にダメにならないようにしたい。といいつつ、今日も帰ってからリズムを大幅に崩してしまった。せっかく早く寝れるチャンスだったが。ただ、ちょっとした違いなので、明日以降うまく付き合いたい。
